.jpg)
Еще раз здравствуйте посетители моего сайта. Поговорим немного об одиночестве. В наше время бурного развития способов коммуникацией между людьми (сотовый телефон, интернет, социальные сети и т.д.) этот вопрос, как ни странно, становиться все больше и больше актуальным, превращаясь для многих в большую психологическую проблему. Для начала вместе попробуем разобраться, что же такое одиночество. Можно разделить этот вопрос на два направления- наличие чувства одиночества и реальное одиночество, выраженное в отсутствии общения и окружения другими людьми. Очень часто эти два вида одиночества существуют не зависимо друг от друга.
Я не буду сейчас подробно останавливаться на вопросе возникновения этого чувства. Этот вопрос очень объёмен, для его, хотя бы частичного, быстрого раскрытия. К слову, этим вопросом занимаются уже не одно тысячелетия философия, литература, религия, но актуальность его только растет. Также отмечу, что реальное физическое одиночество, очень часто не вызывает чувства одиночества и не мешает счастливой полноценной жизни. В противоположность ему, внутреннее чувство одиночества очень часто возникает у людей, окружённых друзьями, коллегами и близкими. Такие люди начинают испытывать глубокие внутренние переживания, появляются различные депрессивные состояния, которые не только сказываются на психологическом и физическом здоровье человека, но и делают его глубоко несчастным, при видимости внешнего благополучия.
Что же делать в этой ситуации. Однозначного ответа на этот вопрос конечно же нет. Многие пытаются решить его путем увеличения социальной активности. Кто пытаться зависти множество «друзей». Кто-то уходит с головой в работу, в бизнес, в различные хобби, в искусство. А кто-то банально в пьянку или наркоманию. Но со временем, это чувство возвращается вновь, и с еще большей тяжестью. И здесь уже одна дорога, разобраться со своими внутренними проблемами или быть дальше несчастным.
Одно из направлений деятельности практикующих психологов, выявить причины внутренних конфликтов, вызывающих ощущение одиночества. Одиночество-это чувство социальное, приобретенное нами за время нашей жизни. Значит и истоки его возникновения нужно искать в нашем детстве и юности. А это достаточно сложный процесс, но необходимый. Только разобравшись в причине внутренних конфликтов общения с окружающими, а иногда и с внутренним «Я», можно начать работу по их решению.
Преодолеть полностью чувство одиночества невозможно, да и не нужно. Но снять болезненные ощущения от него, исключить разрушающее воздействие –это возможно и нужно.
