Очень часто, приходя ко мне на консультацию, клиенты мне задают вопрос- «Как простить измену». Не будем сейчас уточнять, кто же больше изменяет мужчины или женщины. Оставим это социологам или опросам различных женских журналов.
Измену простить нельзя. Её можно только пережить.
Поговорим подробнее. Прежде всего нужно точно знать об измене, а не догадываться или делать выводы из каких-то своих соображений о наличии измены. Второй важный момент- разобраться, что лично для вас является изменой вашего партнёра, а не мнение кого-либо из вашего близкого, а иногда и не очень близкого окружения. Жизнь каждой пары является индивидуальной, и вносить в неё правила других людей и семей по меньшей мере просто не разумно. Так для одних женщин, чуть больше задержавшийся взгляд её спутника на другой, вызывает ревность и обвинения в неверности. А для других же, даже сексуальный контакт на стороне, не считается изменой. Ведь он любит её, и живет с ней. Это конечно немного преувеличенный пример, но жизнь многогранна и ни чего исключать нельзя. К слову, мужчины не сколько не ушли от женщин в этом вопросе. Да и страдают от измены, не сколько не меньше чем женщины.
Осознав измену партнёра, все реагируют на это тоже по разному. Эта ситуация бьет в первую очередь по самолюбию, вызывая сильную психологическую боль, которая может перерасти и в физические страдания. Главное, в первые моменты не предпринимать ни каких действий, особенно это касается мужчин. Все знают случаи убийства из за измены своего супруга. Все решения и поступки будут мотивированы только гневом к изменнику, а ведь недавно вы ему верили и любили его. Полезно не начать сразу искать виноватого. По мимо обвинения во всех грехах своего партнера, многие начинают обвинять себя, приписывая себе многие слабости и пороки. А и то и другое не поможет ситуации, а только её усугубит. Главный вопрос, что делать, а не кто виноват. У вас будет еще много времени заниматься вопросом виновности и уничижения себя или партнёра. Сейчас главное найти те ресурсы, которые помогут справиться с первой вашей реакцией. Этими ресурсами могут быть дети, близкие, и конечно специалист психолог.
Только пережив первые потрясения от измены, можно начать что-то предпринимать. Главный помощник в этой ситуации- это время. Чем больше времени пройдет от момента вашего потрясения, тем легче принять правильное решение о дальнейших ваших действиях. Бытует мнение, что адекватная месть, поможет справиться с вашими психическими страданиями. И даже если в первую секунду это окажется и так, то в дальнейшем боль только усилиться, прибавив к проблеме и ваш личный негатив от уже вашей измены.
В первую очередь решаем для себя главную дилемму, способны ли мы продолжать жизнь с этим человеком или нужно расстаться. Практика показывает, что даже при наличии измены многие выбирают дальнейшее совместное существование. Этому конечно способствует долгая совместная жизнь, дети, общее имущество. Не будем говорить сейчас о варианте развода, поговорим о том, как вам жить с изменой.
Так или иначе, но в измене виноваты оба. Наверное сразу мне возразите: «Я для него столько сделала, а она или он со мной так поступил». Вы правы, но только от части. Всегда есть, то что вы для него не сделали, или не хотите делать. И он или она получили это, даже ценой измены. Конечно ваша жизнь не будет уже такой же, как прежде, но извлечь уроки и исправить проблемы в отношениях появилась неотложная потребность.
Вернемся к основному вопросу- Как простить измену? А её не надо прощать, нужно разобраться в причинах. И тогда степень вины вашего спутника заметно понизиться. Измена, своего рода кризис отношений, а как мы знаем все развитие происходит через кризисы. И если вы с достоинством справитесь с кризисом в вашей семье, то вопрос о прощении отпадет сам собой. А накажет изменник себя сам, и не сколько не меньше, чем сможете сделать это вы.
Придя ко мне на консультацию, мы вместе значительно ускорим решение вашего семейного кризиса. И постараемся добиться условий, когда измены никогда больше не тронут вашу семью.