Как ни странно это может звучать, очень часто причины развода кроются в причинах вступления в брак. А часто ли мы их знаем. Пришло время, появилась возможность, пришли чувства и мы как и положено вступаем в брак. Иногда в силу возраста или просто поддавшись нахлынувшим сильным чувствам мы создаем семью, до конца не понимая, для чего это нам нужно. Поэтому и существует высказывание: семья по расчёту самая крепкая. Но вернемся к разводу.
На просторах интернета существует множество статей о причинах развода. Одними из основных называются: ревность и измена, потеря интереса и внимания к своему супругу, отсутствие «романтики» в отношениях или просто «быт заел», потеря взаимоуважения, проблемы в сексуальной жизни, финансовые проблемы, просто ушли чувства. Но всегда ли мы с точностью сможем назвать главную причину развода. Зачастую за неё выдают именно следствия, о которых мы говорили выше. Зная эту причину, многие смогли бы, что то исправить в браке и развода бы не было. Но для её определения нужен взгляд на семью со стороны, а это под силу только мудрому хорошему знакомому семьи или опытному психологу. Но к сожалению мы часто в таких ситуациях, ищем помощи у «друзей» или родственников, эмоционально вовлеченных в конфликт и скорее всего с такими же нерешёнными проблемами. Результат очевиден, это развод. Встаёт извечный вопрос, как жить дальше?
Скорее всего, читая эту статью, вы человек, попавший в ситуацию развода. И вам незачем описывать психологические аспекты этих переживаний. Вам не нужно читать о ваших горьких эмоциях связанные с этим. Этого добра в интернете и так очень много. Вы хотите услышать, что Вам делать. К нашему с вами сожалению, дать конкретные рекомендации именно для вас, которые действительно нужны Вам, в рамках статьи практически не возможно. Жизненных ситуаций настолько много и они разительно отличаются друг от друга. Можно лишь сформулировать несколько аспектов.
Попытайтесь понять и осмыслить самостоятельно или с помощью других людей, что жизнь не стоит на месте и то что сегодня выглядит окончательной катастрофой, завтра может оказаться временными трудностями.
Не предпринимайте сейчас ни каких действий, если точно не знаете к чему они приведут и нужны ли вам их последствия. Например, не стоит назначать виноватого, себя или бывшего супруга, или еще кого-нибудь. Не стоит в первоначальный момент пытаться что-то вернуть, сейчас, как правило ничего не получиться. Не стоит мстить, месть палка о двух концах и один конец палки ваш.
Можно и нужно переключиться от вопросов развода к своим личным потребностям. Займитесь тем, на что у вас раньше не хватало времени или было не столь важным. Главное, чтобы это было лично для себя. Сейчас Вы самый главный для себя человек, практически нужно побыть для себя эгоистом, если конечно небыли им до этого.
Эмоции, нахлынувшие в этот период огромным потоком, если не умеете отпускать в медитации, несите людям. Если не найдете понимающего человека среди своего окружения, то специалист психолог обязательно вам поможет, и конечно не даст вам впасть в депрессию.
В первый период, после развода можно и нужно отпустить ситуацию. Попробуйте пожить так, как будто ни чего кардинального в вашей жизни не случилось. Не всегда не замечаемые вопросы решаться сами собой, но отрицательного эмоционального воздействия точно не будет.
И самое главное. Конец чего-то, обязательно является началом другого и как правило не худшего, а лучшего.
